-
当担心孕早期营养不足时，山药能提供哪些帮助？
疾病：提问于 2025-05-21 21:29 -
病情描述：
当担心孕早期营养不足时，山药能提供哪些帮助？
-
回答1
孕早期营养不足时，山药可提供碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、健脾益胃等帮助。 1. 提供碳水化合物：山药富含碳水化合物，能为孕妇补充能量，满足孕早期身体对能量的需求。 2. 补充维生素：含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，有助于增强孕妇免疫力。 3. 提供矿物质：包含钾、镁等矿物质，对维持孕妇身体正常生理功能有重要作用。 4. 促进消化：山药中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善孕妇可能出现的便秘问题。 5. 健脾益胃：从中医角度看，山药有健脾益胃的功效，可缓解孕早期可能出现的脾胃不适。 山药在孕早期营养补充方面有诸多益处，能从多方面为孕妇提供营养支持，改善身体状况。但饮食应多样化，确保营养均衡。
-
- 于永超 主治医师 营养科 中日友好医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
