-
震惊！原来这些常见食物是祛湿高手
疾病：提问于 2025-05-18 21:16 -
病情描述：
震惊！原来这些常见食物是祛湿高手
-
回答1
常见的祛湿食物有薏米、红豆、山药、芡实、冬瓜等。 1. 薏米：具有利水渗湿、健脾止泻等功效，能促进体内湿气排出，改善水肿现象。 2. 红豆：可利水消肿、解毒排脓，有助于增加尿量，使湿气随尿液排出体外。 3. 山药：能补脾养胃、生津益肺，增强脾胃功能，从根本上改善湿气重的状况。 4. 芡实：有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用，对脾虚湿盛有很好的调理效果。 5. 冬瓜：能清热利水、消肿解毒，可加速身体水分代谢，减轻湿气带来的不适。 这些常见食物都具有一定的祛湿作用，在日常生活中可以适当多食用，以帮助去除体内湿气。但如果湿气症状严重，还需及时就医。
-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
