-
营养补充，让眉毛越来越浓密
疾病：提问于 2025-05-15 21:37 -
病情描述：
营养补充，让眉毛越来越浓密
-
回答1
营养补充可促进眉毛浓密，常见营养因素有蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E、矿物质等。 1.蛋白质：是身体细胞的重要组成部分，摄入足够蛋白质能为毛囊提供营养，促进眉毛生长，常见食物有瘦肉、鱼类、豆类等。 2.维生素B族：参与身体新陈代谢，对毛发健康有益，缺乏时可能影响眉毛生长，可通过全麦食品、坚果、绿叶蔬菜补充。 3.维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，有助于维持毛囊健康，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。 4.维生素E：也是抗氧化剂，能改善血液循环，为毛囊提供充足养分，可从植物油、坚果中获取。 5.矿物质：如锌、铁等，锌参与身体多种酶的合成，铁是血红蛋白的重要成分，缺乏它们可能导致眉毛稀疏，可多吃瘦肉、贝类、菠菜等补充。 通过合理补充蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E和矿物质等营养物质，能为眉毛生长提供良好条件，让眉毛逐渐变得浓密。但需注意保持均衡饮食，必要时可遵医嘱服用复合维生素片、硫酸锌片、富马酸亚铁片等药物补充。
-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
