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震惊！鱼油竟能降低5种慢性病风险，你吃对了吗
疾病：提问于 2025-05-07 21:37 -
病情描述：
震惊！鱼油竟能降低5种慢性病风险，你吃对了吗
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回答1
鱼油能降低的5种慢性病风险，包括心血管疾病、高血脂、高血压、关节炎、老年痴呆症等。 1. 心血管疾病：鱼油中的Omega-3脂肪酸可降低血液黏稠度，减少血栓形成，降低心血管疾病风险。 2. 高血脂：能降低甘油三酯水平，有助于调节血脂，维持血脂平衡。 3. 高血压：一定程度上可舒张血管，辅助降低血压。 4. 关节炎：具有抗炎特性，可缓解关节炎患者的关节疼痛和炎症。 5. 老年痴呆症：对大脑健康有益，可改善认知功能，降低老年痴呆症的发病几率。 鱼油对多种慢性病有一定预防作用，但食用时应遵医嘱。若有相关慢性病风险或已患病，建议正规医院就诊评估。
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