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吃减肥药便秘了怎么办？实用方法来了
疾病：肥胖症提问于 2025-03-31 01:36 -
病情描述：
吃减肥药便秘了怎么办？实用方法来了
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回答1
吃减肥药便秘可通过调整饮食、增加运动、补充水分、使用药物、培养排便习惯等方式改善。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动。 2. 增加运动：适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动，增强胃肠动力。 3. 补充水分：每天保证充足的水分摄入，可软化粪便，利于排出。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物缓解便秘。 5. 培养排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可尝试在马桶上坐几分钟，形成条件反射。 吃减肥药导致便秘是常见现象，可通过上述方法缓解。若便秘持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等症状，应及时到正规医院就诊。
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