-
职场人士能同时喝牛奶和服用维生素C吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-03-12 21:25 -
病情描述：
职场人士能同时喝牛奶和服用维生素C吗？
-
回答1
职场人士通常关心牛奶和维生素C能否同服，这主要涉及营养吸收、蛋白质变性、结石风险、个体差异、药物相互作用等因素。 1. 营养吸收：正常情况下，两者一起摄入不会影响各自营养成分的吸收，牛奶富含钙、蛋白质等，维生素C有抗氧化作用。 2. 蛋白质变性：维生素C可能使牛奶中的蛋白质发生轻微变性，但这种变性不影响消化吸收，也不会对健康有害。 3. 结石风险：有观点认为两者同服会增加草酸钙结石风险，但正常食用量下，这种风险极小。 4. 个体差异：不同人的肠胃功能不同，部分人可能会有不适反应，如腹胀、腹泻等。 5. 药物相互作用：如果服用的是维生素C药品，可能与牛奶中的某些成分发生相互作用，影响药效。 总体而言，大多数职场人士可以同时喝牛奶和服用维生素C，但要考虑个体差异和具体情况。若服用维生素C药品，建议咨询医生或药师。若出现不适，应停止同服并就医。
-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
