长期过量服用维生素B2,可能出现尿液变色、胃肠道不适、皮肤瘙痒、影响其他营养素吸收、增加肾脏负担等情况。一般连续服用1-2个月,若无特殊需求,可考虑停药。 1. 尿液变色:维生素B2是水溶性维生素,过量服用后,多余的会通过尿液排出,使尿液呈亮黄色。 2. 胃肠道不适:可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状,影响消化系统正常功能。 3. 皮肤瘙痒:部分人可能出现皮肤瘙痒、刺痛等过敏反应。 4. 影响其他营养素吸收:过量的维生素B2可能干扰其他B族维生素的代谢和吸收,打破体内营养平衡。 5. 增加肾脏负担:多余的维生素B2需通过肾脏排泄,长期过量服用会增加肾脏的工作负荷。 服用维生素B2时,应根据自身情况,在医生指导下合理使用。若出现上述异常变化,应及时停药并咨询医生。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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