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垫脚，走路时候前脚掌疼痛，个人体重偏胖最近一直在跳绳减肥
疾病：肥胖症提问于 2024-08-12 19:22 -
病情描述：
垫脚，走路时候前脚掌疼痛，个人体重偏胖最近一直在跳绳减肥
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回答1
你的情况看，前脚掌疼痛与跳绳过多有很大关系的，损伤了脚底筋膜或软组织，所以导致了脚掌部位疼痛，甚至不能正常走路，对身体是有一定影响的，建议停止跳绳，需要需医院外科做个详细检查，如果是软组织损伤，可以外用红花油或云南白药气雾剂治疗，口服活血止痛胶囊，这样就可以改善症状的。
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回答2
考虑是运动量大，足底筋膜和肌肉劳损导致的疼痛感，可以涂抹扶他林乳膏，平时注意多用热水泡泡脚缓解足部的疲劳感，不要长时间剧烈运动。
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