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减肥期间怎么控制食欲
疾病：肥胖症提问于 2021-11-11 12:39 -
病情描述：
女，31岁，现在正在减肥期间，减肥期间怎么控制食欲？
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回答1
减肥期间控制食欲一般要控制好高热量以及高油脂食物的食物，可以多吃蔬菜和水果增加饱腹感。在减肥期间需要结合适当运动，长期坚持能够达到减肥成功的目的。如果没有办法做到长期坚持，可以利用抽脂手术的腹压术，少量多次的抽出体内的脂肪，达到短时间内瘦身的效果。
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