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躺着就能瘦的动作有哪些？
疾病：肥胖症提问于 2021-11-01 17:14 -
病情描述：
女，39岁，感觉自己身体比较肥胖，想要选择一天躺着就能瘦的方法，躺着就能瘦的动作有哪些？
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回答1
躺着做一些瘦身运动通常并不能达到较好的减肥瘦身效果。如果身体比较肥胖，可能是因为经常不运动条件所造成的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，躺着做运动没有瘦身的效果，如果想减肥瘦身，然后到户外进行运动锻炼，还可以做抽脂手术，能够去除局部多余的脂肪组织。
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