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12岁减肥的最好方法？
疾病：肥胖症提问于 2021-08-26 18:22 -
病情描述：
女，12岁，家孩子12岁了，特别肥胖，12岁减肥的最好方法？
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回答1
12岁减肥的最好方法是坚持做运动，还能起到增强体质的效果。12岁正处于生长期间，如果过度节食的话，有可能会影响到身体的生长，可以在专业医生的指导下设定出营养餐，避免暴饮暴食，同时做适当的有氧运动，就能有利于体内热量的消耗，达到减脂的效果。在超过18周岁以后，也可以做光纤溶脂治疗。
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