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为什么月经期间不能运动减肥？
疾病：肥胖症提问于 2022-01-07 20:18 -
病情描述：
月经期间能不能运动
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回答1
月经期间是要注意休息的，不适宜进行剧烈运动的，月经期间要注意做好保健工作，要注意适当的休息和保持充足的睡眠，要注意保暖避免着凉，尤其是腹部的，注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意个人卫生，保持外阴清洁，还要保持愉悦的心情。
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