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产后节食想减肥但无效检查说新陈代谢低
疾病：肥胖症提问于 2021-11-12 11:23 -
病情描述：
已经断奶节食减肥十天无效去体检说新陈代谢低症状是大腿腹部发凉睡眠不好不爱喝水怎样才能改善啊。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
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回答1
产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，运动、饮食与药物的方法比较常见常见的产后减肥方法有：饮食减肥，即通过调整饮食规律，通过改变饮食结构来达到减肥目的；运动减肥，通过日常运动来加速身体脂肪燃烧；药物减肥，顾名思义就是服用药物进行减肥，目前常用美国乐普亭日夜瘦身茶等进行产后健康减肥调理；手术减肥，通过手术去除多余脂肪达到减肥目的。个人觉得可以采取饮食和运动减肥相结合的方法哦
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