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怎么才能新陈代谢快点
疾病：代谢综合征提问于 2021-09-01 11:08 -
病情描述：
怎么才能新陈代谢快点
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回答1
如果想要新陈代谢快点可以通过饮食调整，身体运动等方式来改善，比如多吃新鲜的水果蔬菜，增强饮食方面的营养，另外可以多进行有氧运动，例如骑车，瑜伽健美操等等。当然也可以通过热水泡澡，泡脚等方式来促进新陈代谢，只是每个人的身体情况并不相同，所以新陈代谢增加的速度也会有一定的差异性。
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