提高机体新陈代谢水平,可以通过运动和调整饮食结构来进行。适量进行体育锻炼可以使人体体温升高,体温升高一摄氏度,基础代谢率增强10%。少吃脂肪和糖,多吃维生素B族的食物和富含优质蛋白的食物,有助于提高人体新陈代谢水平。多吃辣椒可以加送人体热量的燃烧,有助于提高机体新陈代谢。
代谢伴随着人的一生,机体通过许多生化物质相互转化而维持正常代谢,当发生基因突变、生化代谢发...
江剑辉 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
在排除孩子身体病变的情况下,也应考虑心理原因所引起的宝宝吸吮手指现象。这主要跟养育过程中不...
柯海劲 副主任医师 广东省妇幼保健院
1、遗传性代谢病家族史,流产史,死胎史,新生儿瘁死史,夭折史;高危新生儿或需住院诊治新生儿...
江剑辉 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
遗传性代谢如果能早期诊断和及时治疗的话,则可减轻甚至避免疾病的危害。遗传代谢病的筛查已经越...
江剑辉 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
别以为压力是成人才特有的,其实小宝宝们也是会有压力的,当缺少爸爸妈妈的安抚时,小宝宝们就会...
柯海劲 副主任医师 广东省妇幼保健院
我国的诊断标准是:符合以下4点中的3点或以上即可诊断为代谢综合征。
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唐咸玉 副主任医师 广东省中医院
代谢综合征是一组危险疾病因素的名称,这些...
上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市内...
由肥胖、高血压、高血糖和血脂异常等心血管...
代谢综合征一般在50-70的人群中比较常...
也许很多人对代谢综合征并不了解,以为这不...
随着生活水平的提高,很多人都过上富足的生...
代谢综合征其实不是一种疾病,而反映了整个...
代谢综合征使病人罹患糖尿病及心脑血管疾病...
全国营养与健康调查技术工作组最近所做的...
到底什么叫“代谢综合征”?如果你腹部开...