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含维生素C的食物利于晒后修复吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2020-04-28 11:06 -
病情描述：
晒后修复
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回答1
是的。维生素C是有一种优秀的抗氧化剂，可促进皮肤黑色素的代谢，使皮肤变得白嫩有光泽，还能增强皮肤弹性，有助于晒后肌肤的修复。常见的含维生素C丰富的食物有，番茄、柠檬、大枣、猕猴桃、西蓝花、菠菜、青椒等。
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