维生素 A 对人体健康很重要,富含维生素 A 的食物有胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油、南瓜、菠菜等。 1.胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素在体内能转化为维生素 A。 2.动物肝脏:如猪肝、鸡肝等,是维生素 A 的良好来源。 3.鱼肝油:富含大量维生素 A,可适当补充。 4.南瓜:含有丰富的类胡萝卜素,有助于补充维生素 A。 5.菠菜:也是含有一定量维生素 A 的蔬菜。 日常饮食应注意多样化,以保证摄入足够的维生素 A,维持身体正常机能。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院