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碳水化合物的食物有哪些
疾病：提问于 2020-03-05 16:17 -
病情描述：
碳水化合物有哪些分类？
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回答1
碳水化合物主要可以分为两类：单一碳水化合物和复杂碳水化合物。单一碳水化合物指经过精密加工的食物，如饼干、糖果、糕点等，容易被人体吸收。复杂的碳水化合物主要是指一些没怎么加工或未加工过的食物，如粗粮面包、蔬菜、水果等，这些食物还含有纤维素成分。
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