-
清脂类产品能否用于减肥
疾病：肥胖症提问于 2020-03-21 20:41 -
病情描述：
清脂类产品能否用于减肥
-
回答1
清脂类产品通常不能用于减肥。减肥药物可能带来短期效果，但长期使用易产生副作用。减肥应采取科学合理的方式。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.药物副作用：如奥利司他可能引起胃肠道不适；西布曲明可能导致心血管问题；安非他命可能成瘾。
2.减肥原理：脂肪的消耗主要依靠能量代谢，而非单纯依赖药物。
3.运动的作用：像跑步、游泳等有氧运动能增加能量消耗，促进脂肪燃烧。
4.饮食的重要性：控制热量摄入，均衡营养，避免高糖高脂食物。
5.心理因素：保持积极心态，避免因压力导致的情绪性进食。
总之，不建议依靠清脂类产品减肥，应综合运用科学的方法，持之以恒才能达到理想的减肥效果。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
