-
空腹喝柠檬水的危害与平时饮用的好处
疾病：提问于 2019-12-24 14:43 -
病情描述：
空腹喝柠檬水的危害与平时饮用的好处
-
回答1
空腹喝柠檬水可能损伤肠胃，平时适量饮用则有益处。但饮用时需注意相关事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.空腹喝柠檬水的危害：柠檬水中的柠檬酸酸性较强，空腹饮用易刺激胃黏膜，导致胃酸过多，可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。
2.平时饮用的好处：能补充维生素C，有助于美白肌肤、抗氧化，减轻皮肤色素沉着；促进消化液分泌，有生津止渴、健胃消食的作用；降低血液黏稠度，辅助降低胆固醇水平。
3.注意事项：不宜过量饮用，避免加重肠胃负担；饮用后应及时漱口，以防酸性物质损伤牙齿。
4.适宜人群：一般适合大多数健康人群，但患有胃肠道疾病者应谨慎饮用。
5.饮用时间：建议饭后或两餐之间饮用。
合理饮用柠檬水对身体有益，但要注意方式方法和自身身体状况。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
