空腹喝柠檬水可能对身体产生多种影响,包括刺激肠胃、影响消化功能等,严重时还可能引发疾病,需引起重视。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.刺激肠胃黏膜:柠檬水中的柠檬酸会直接接触并刺激肠胃黏膜,引起不适。
2.影响胃酸分泌:导致胃酸分泌异常,可能引发胃痛、胃胀等症状。
3.影响营养吸收:干扰正常的消化过程,不利于营养物质的吸收。
4.加重肠道负担:容易导致肠道蠕动异常,引发腹泻等问题。
5.损伤胃黏膜:长期空腹喝可能造成胃黏膜损伤,增加胃炎等疾病的风险。
总之,为了身体健康,不建议空腹喝柠檬水。尽量在饭后适量饮用,减少不良影响。
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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