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我通过运动减肥两个月了，第一个月大量有氧提高心肺功能，第二个
疾病：肥胖症提问于 2019-11-27 07:38 -
病情描述：
我通过运动减肥两个月了，第一个月大量有氧提高心肺功能，第二个月力量训练，总共减了20斤，现在172 体重130。为什么体形看起来还是有150，没什么大变化。
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回答1
你的情况看，如果体重为130，那就不属于肥胖的，这个属于正常了，所以暂时先观察比较好，平时需要控制饮食，不要吃过多的食物，平时增加体育锻炼，保持大便通畅，就可以避免再次肥胖，如果身体体重为150，那就有身体肥胖了，就需要积极的减肥，避免影响身体健康。
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回答2
病情分析：单纯体型看不出啥。具体体重如何，需要用体重秤。实际上，你减肥2月，减肥了20斤，效果不错，说明你的方法还可以，还行得通。
指导意见：如果你的减肥方法科学方法，则可以继续减肥。必要时就诊减肥门诊。-
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