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促进新陈代谢
疾病：代谢综合征提问于 2019-07-29 16:35 -
病情描述：
促进新陈代谢
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回答1
促进新陈代谢生活中应该做一些有氧运动，这样可以更好地提高新陈代谢，运动质量的好坏直接影响着新陈代谢的速度，应该养成一个有氧运动的好习惯，每个星期至少有三次30分钟的有氧运动，更好的消除身体里面热量，还可以更好的增强体质。多喝水能够更好的促进新陈代谢，促进胃肠道的蠕动。
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回答2
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