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食用菠萝蜜是否会导致发胖
疾病：菠萝过敏症提问于 2019-07-29 16:31 -
病情描述：
食用菠萝蜜是否会导致发胖
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回答1
食用菠萝蜜是否会发胖取决于多个因素，包括摄入量、个人体质、身体代谢状况、饮食搭配和运动量。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.摄入量：大量食用菠萝蜜，因其富含糖分，易转化为脂肪，增加发胖风险。
2.个人体质：不同人体质有别，对糖分和热量的代谢能力不同，影响发胖可能性。
3.身体代谢：代谢快者可能不易因食用菠萝蜜发胖，代谢慢则较易发胖。
4.饮食搭配：若饮食不均衡，仅大量吃菠萝蜜，缺乏其他营养，易发胖。
5.运动量：运动量少，热量消耗不足，即使少量吃菠萝蜜也可能发胖。
适量食用菠萝蜜，并注意饮食均衡和适量运动，一般不会因之发胖。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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回答2
患者你好，菠萝蜜吃了不会发胖。适量的吃菠萝蜜不仅不会发胖，反而有帮助减肥的功效。菠萝蜜中含有大量维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化。菠萝蜜中的菠萝蛋白质还可以有效的清理肠胃，促进血液循环，降低血压，稀释血脂，起到预防脂肪沉积现象的发生。所以吃适量的菠萝蜜不会发胖。祝健康。
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