喝西红柿汁对身体有哪些好处？_即问即答

喝西红柿汁对身体有哪些好处？ 疾病：提问于 2019-07-29 16:30: 病情描述：

喝西红柿汁对身体有哪些好处？

回答1
饮用西红柿汁对身体有益，可促进心血管健康，增强免疫力，保护视力，抗氧化防衰老，并有助于消化。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.心血管健康：西红柿汁富含钾和维生素C，有助于降低血压，减少心血管疾病风险。
2.免疫力提升：维生素C和维生素A含量丰富，加强免疫系统，抵抗感染。
3.视力保护：含有的β-胡萝卜素转化为维生素A，支持眼睛健康，预防夜盲症。
4.抗氧化防衰老：番茄红素是一种强大的抗氧化剂，能清除自由基，防止细胞损伤。
5.消化系统支持：西红柿汁中的纤维促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化。
适量饮用新鲜西红柿汁，能享受其带来的多重健康益处，但需注意未成熟西红柿可能含有毒素，应选择完全成熟的品种制作。
潘丹峰 主任医师营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
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回答2
患者您好，经常喝西红柿汁可以起到健胃消食，生津止渴的作用，尤其适合于高血压，习惯性牙龈出血，贫血的人。西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效的减少胰腺癌，直肠癌，口腔癌，乳腺癌的发生，西红柿中富含的维生素E维生素C，可预防白内障，番茄红素可抑制视网膜黄斑变性，维护视力，西红柿中含有的胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。祝您早日恢复健康。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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