每天喝点红酒有何好处与坏处？_家庭医生即问即答移动端

每天喝点红酒有何好处与坏处？ 疾病：提问于 2019-07-17 15:04: 病情描述：

每天喝点红酒有何好处与坏处？

回答1
每天适量喝红酒可能有益处，但也存在潜在坏处。包括软化血管、美容养颜等好处，以及可能的过量危害。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.软化血管：红酒中的某些成分有助于改善血管弹性，降低心血管疾病风险。
2.美容养颜：抗氧化物质能延缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。
3.促进睡眠：适当饮用可在一定程度上帮助放松身心，改善睡眠质量。
4.坏处：过量饮用会损害肝脏功能，增加肝脏负担。
5.影响消化：可能导致胃肠道不适，如胃痛、胃胀等。
总之，适量饮用红酒可能有一定益处，但要避免过量，特殊人群应遵循医生建议。
何凤怡 医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
你好，红酒中所含的丹宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。希望我的回答对你有帮助。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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