-
吃玉米有哪些益处？
疾病：提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
吃玉米有哪些益处？
-
回答1
玉米富含多种营养成分，对人体有诸多好处，包括提供能量、促进消化、补充营养等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养丰富：含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等，如维生素B族、钾、镁等。
2.促进消化：其膳食纤维有助于肠道蠕动，预防便秘。
3.控制体重：热量相对较低，增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入。
4.保护心血管：富含的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平。
5.抗氧化：玉米中的维生素E等具有抗氧化作用，能对抗自由基损伤。
6.辅助降糖：升糖指数不高，适合糖尿病患者适量食用。
总之，玉米是一种营养丰富且有益健康的食物，适量食用对身体有益。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
-
-
回答2
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
