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柠檬水可以减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2019-07-17 14:58 -
病情描述：
柠檬水可以减肥吗
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回答1
柠檬水是可以减肥的，可以促进胃肠的蠕动，促进排便，同时可以达到美容养颜的功效，平常可以多喝，但是不能空腹喝，以免损伤胃部。平常可以做下针灸，拔罐，刮痧来减肥，减肥不要吃油炸类的食物，不要吃甜食，比如蛋糕。不要喝饮料，不要喝奶茶，多吃高钙高蛋白的食物，比如鱼，牛肉，虾，羊肉等食物。
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回答2
您好，首先要看你加进去蜂蜜的多少，如果只加很少量的蜂蜜或是不添加蜂蜜，会对减肥有促进作用，但如果你无法忍受酸度加入很多蜂蜜，就是得其反了。当然，作为减肥，饮食和运动结合永远是不二法则，但想靠喝柠檬水而不注重其他的，是减不了肥的。希望我的回答能帮到你，祝健康。
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