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吃馒头和米饭哪个更容易胖
疾病：提问于 2019-07-17 14:53 -
病情描述：
吃馒头和米饭哪个更容易胖
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回答1
你好，吃馒头和米饭对于长胖上没有多大区别，只要是饮食得当，吃馒头和吃米饭都不会长胖的。人之所以会长的比较胖，主要是吃的过多，吃的过好，再加上平时运动比较少，吃下去的营养远远大于身体所需要，这些过剩的营养积聚就会引起长胖，不管吃米饭还是吃馒头，只要是控制量，都不会长胖的。
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回答2
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