绿豆具有多种功效,包括清热解毒、消暑解渴、利尿消肿、保肝明目、抗过敏等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.清热解毒:能清除体内热毒,缓解因热毒引起的咽喉肿痛等症状。
2.消暑解渴:在炎热夏季,可帮助身体散热,补充水分,消除暑热带来的不适。
3.利尿消肿:促进尿液排出,减轻水肿症状,尤其对肾性水肿有一定辅助作用。
4.保肝明目:含有的营养成分对肝脏有保护作用,且有助于改善视力。
5.抗过敏:可在一定程度上减轻过敏反应。
适量食用绿豆对身体有益,但不可过量,且部分人群可能对绿豆过敏,需注意。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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