女人喝绿茶可以增强记忆力和思维能力,能使女人的精神振奋。喝绿茶可以帮助女人促进新陈代谢,消除疲劳,并对女人的心脏,血管,胃肠等器官具有维持其正常机能的作用。经常适量饮用绿茶可以帮助女人预防龋齿的发生。绿茶含有丰富的微量元素以及维生素E等成分,可以抑制细胞的老化以及抑制肿瘤细胞的生长,对人体有预防肿瘤和延年益寿的功效。但是,绿茶妨碍人体对铁的吸收,女人喝绿茶,特别是浓的绿茶可以造成缺铁性贫血。
患者你好,绿茶含有很多的营养物质,如叶绿素、维生素、茶多酚,即抗氧化的物质。常喝绿茶,可以去脂消腻、清热解毒、提神醒脑、减肥健美、增强肝肾功能。胆固醇高的患者可以经常喝一点,对肝炎、肾炎等有辅助的作用。如果脾胃比较寒凉,属于寒性体质,不要经常喝绿茶,可以喝红茶。如果睡眠不好,建议不要晚上喝茶,因为里边含咖啡因物质,能兴奋神经,对睡眠不利。祝健康。
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龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院