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蜂蜜水何时喝较好及有何功效
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-09-26 16:30 -
病情描述：
蜂蜜水何时喝较好及有何功效
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回答1
蜂蜜水是常见饮品，在不同时间饮用有不同功效，如促进排便、助眠等。 1.早上：空腹喝能促进肠道蠕动，预防便秘，使皮肤得到滋养。 2.晚上：睡前饮用可镇静大脑中枢神经，调节心理，改善睡眠质量。 3.日常：补充能量，增强体力。 4.疲劳时：缓解身体疲劳，恢复精力。 5.酒后：促进酒精代谢，减轻酒后不适。 总之，合理饮用蜂蜜水对身体有益，但糖尿病患者应谨慎饮用。
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- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
您好，蜂蜜一般早上喝好，蜂蜜在中药学中属于补气药，其药性甘、平。主入肺，脾，大肠经。具有补中，润燥，止痛，解毒的功效。外用生肌敛疮。临床可用于治疗脾气虚弱；脘腹挛急疼痛；虚劳咳嗽；肠燥便秘；解乌头类药毒；水火烫伤等症。蜂蜜含有糖类，挥发油，腊质，有机酸，维生素，微量元素，乙酰胆碱等多种成分。现代药理学证实，蜂蜜具有增强体液免疫的作用；具有抑杀细菌的作用；具有减轻化疗药物的毒副反应的作用；具有促进伤口愈合的作用；具有调节血糖、血脂、血压的作用；具有保护肝脏的作用等。希望我的回答能帮到您。
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