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绿豆有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2019-06-21 18:14 -
病情描述：
绿豆有哪些功效与作用？
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回答1
绿豆是一种常见的食材，具有多种功效与作用，包括清热解暑、补充营养、增强食欲、保护肝脏等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.清热解暑：绿豆汤在夏季能帮助缓解暑热，减轻中暑症状。
2.补充营养：富含蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供必需营养。
3.增强食欲：有助于改善消化功能，增进食欲。
4.保护肝脏：促进肝脏的代谢和解毒功能。
5.降脂降压：辅助降低血脂和血压，对心血管健康有益。
绿豆虽好，但食用也需适量，部分人群可能对绿豆过敏，需注意。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
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