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糖尿病患者常见的饮食注意事项
疾病：糖尿病提问于 2019-06-21 18:13 -
病情描述：
糖尿病患者常见的饮食注意事项
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回答1
糖尿病患者的饮食控制至关重要，直接影响病情和健康。以下是常见的饮食注意事项。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。
2.低糖饮食：避免糖果、甜点、含糖饮料等高糖食物。
3.限制碳水化合物：减少精米白面，增加粗粮摄入。
4.低脂饮食：少吃油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。
5.均衡营养：保证蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，多吃蔬菜。
6.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
7.注意饮食顺序：先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食。
8.避免饮酒：酒精可能影响血糖控制。
总之，糖尿病患者遵循上述饮食注意事项，有助于控制血糖，维持身体健康。-
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回答2
患者好，临床多数糖尿病患者认为患糖尿病后任何食物都要忌口，事实并非如此。临床对糖尿病患者通常只是限制糖的摄入，需要控制整体热量，所以医生会根据患者身高体重计算出较为规范的热量标准，需要患者控制食物份量，对于食物种类并无过多要求。根据营养学说，碳水化合物应占60%，同时配比适当蛋白质、脂肪及一些蔬菜类，建议患者三餐尽量依照定时定量的配比用餐，再配合正规用药，基本可以满足营养需求。
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