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孙嘉
主任医师 教授
南方医科大学珠江医院
擅长疾病：
2型糖尿病及糖尿病周围神经病变、视网膜病变、糖尿病肾病的治疗；采用非药物干预减重治疗单纯性肥胖及其相关并发症，如多囊卵巢综合征、非酒精性脂肪肝病、高脂血症、高尿酸血症等；在甲亢、甲亢突眼、痛风、垂体和肾上腺相关疾病、儿童1型糖尿病、矮小症的诊断与治疗上有着丰富的临床经验。
- Q：
垂体泌乳素偏高的原因及应对措施
- A：
垂体泌乳素水平偏高主要见于以下几种情况，一、垂体瘤，分泌泌乳素的垂体瘤也称为垂体泌乳素瘤。二、特发性高泌乳素血症，没有垂体瘤的表现，只是单纯泌乳素增高称为特发性高泌乳素血症。三、妊娠、哺乳期可以出现泌乳素水平的增高，流产、引产后也会出现泌乳素增高。[详细]
- Q：
糖尿病人能否喝鸽子汤？
- A：
糖尿病人能否喝鸽子汤，取决于鸽子汤的烹饪方式、病人血糖控制情况、个体营养需求、整体饮食搭配、汤的摄入量等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.烹饪方式：应避免高油高盐高糖，尽量清淡。<br/>2.血糖控制：若血糖稳定，可适量饮用；不稳定则需谨慎。<br/>3.个体营养需求：如存在营养不良，可少量喝以补充营养。<br/>4.整体饮食搭配：要考虑当日其...[详细]
- Q：
高血糖患者的饮食注意事项有哪些
- A：
高血糖患者饮食控制至关重要。若血糖控制不佳，可能引发多种并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变等，建议定期监测血糖。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.控制碳水化合物摄入：减少米饭、面条等精细主食，适量增加粗粮，如燕麦、荞麦。<br/>2.限制糖分：避免食用糖果、糕点、甜饮料等高糖食品。<br/>3.合理摄入蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。<br/>...[详细]
- Q：
低血糖是否意味着患有糖尿病？
- A：
低血糖并不等同于糖尿病。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素反应减弱，导致血糖水平持续升高。而低血糖，即血糖水平过低，通常是由于胰岛素过多或者葡萄糖摄取减少所引起。两者是血糖控制的两个相反极端，但并不相互直接关联。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。<br/>低血糖和糖尿病是两种不同的血糖异常状态。低血糖主要表现为血糖降低，而糖尿病则是血糖升高。它们...[详细]
- Q：
糖尿病人适宜食用哪些蔬菜
- A：
糖尿病患者的饮食控制至关重要，蔬菜选择应多样化。部分蔬菜对血糖控制有益，同时要定期监测血糖，遵医嘱治疗，必要时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.苦瓜：含有苦瓜皂苷等成分，有助于调节血糖。<br/>2.芹菜：富含膳食纤维，能延缓碳水化合物吸收。<br/>3.菠菜：营养丰富，升糖指数低。<br/>4.白菜：水分多，热量低，对血糖影响小。<br/>5...[详细]
- Q：
尿酸高饮食禁忌有哪些？
- A：
尿酸高患者在饮食方面有诸多限制，主要包括高嘌呤食物、酒类、高果糖饮料、高脂肪食物和部分海鲜。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.高嘌呤食物：如动物内脏（肝、肾、心等）、肉汤、肉馅等，嘌呤含量极高，易导致尿酸升高。<br/>2.酒类：特别是啤酒，其代谢产物会影响尿酸排泄，增加尿酸生成。<br/>3.高果糖饮料：果糖会促进尿酸生成，如碳酸饮料、果汁饮料等应少喝。<b...[详细]
- Q：
患上甲状腺结节怎样治疗为宜
- A：
甲状腺结节的形成原因多样，如遗传因素、碘摄入异常、自身免疫疾病等。存在恶变风险，发现后应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.病因：遗传、环境、饮食等都可能引发甲状腺结节。<br/>2.检查：通过超声、穿刺等明确结节性质。<br/>3.良性结节治疗：直径小于1cm且无症状，定期复查；1-2cm可药物治疗，如夏枯草胶囊、小金丸等，...[详细]
- Q：
糖尿病会引发贫血吗？
- A：
糖尿病通常不会直接导致贫血，但在某些情况下可能间接引起。贫血患者应及时就医，明确病因。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。<br/>1.糖尿病本身：一般不直接造成贫血，但长期病情控制不佳，影响营养吸收，可能增加贫血风险。<br/>2.慢性并发症：糖尿病肾病导致促红细胞生成素减少，可引发肾性贫血。<br/>3.药物影响：部分降糖药可能影响造血功能。<br/>4.合并其...[详细]
- Q：
桥本氏甲状腺炎应怎样有效治疗
- A：
桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，治疗方法包括药物治疗、定期复查、饮食调整、改善生活方式等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.药物治疗：常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等，需遵医嘱用药。<br/>2.定期复查：监测甲状腺功能、甲状腺抗体等指标，以便调整治疗方案。<br/>3.饮食调整：限制高碘食物摄入，如海带、紫菜等。<br/>4....[详细]
- Q：
孕期甲亢应如何管理？
- A：
怀孕期间患有甲亢需要重视，可能会影响孕妇自身健康和胎儿发育。应及时就医，遵循医生建议进行治疗和管理。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.疾病介绍：甲亢是由于甲状腺激素分泌过多引起的。孕期甲亢可能导致孕妇心慌、手抖、多汗等，还可能影响胎儿的智力和生长。<br/>2.检查项目：包括甲状腺功能检测、甲状腺超声等，以明确病情程度。<br/>3.治疗方法...[详细]
- Q：
空腹血糖6.6mmol/L能诊断糖尿病吗
- A：
空腹血糖6.6是属于血糖有一些偏高，不是糖尿病。空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11.1才可以确诊为糖尿病。血糖有一些偏高，有可能是糖尿病前期，平时一定要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，保持稳定的情绪，多做有氧的户外运动，可以定期监测血糖。[详细]
- Q：
吃减肥药对身体有何影响？
- A：
吃减肥药对身体通常不利，可能影响代谢、肠胃、心血管、神经和内分泌等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。<br/>1.代谢方面：可能导致代谢紊乱，影响身体正常的物质和能量转换。<br/>2.肠胃方面：易引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。<br/>3.心血管方面：增加心血管疾病风险，如血压异常、心率失常。<br/>4.神经方面：造成失眠、焦虑、情绪波动等。<br/>5...[详细]
- Q：
如何平衡内分泌，日常生活中应注意什么？可以服用哪些药物辅助？
- A：
内分泌系统的平衡对于整体健康至关重要。要调节内分泌，首先要保持健康的生活方式，同时，某些药物可能有助于辅助调整。建议在医生指导下进行。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.均衡饮食：摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，减少糖分和油脂摄入。<br/>2.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，维持生物钟稳定。<br/>3.适量运动：定期进行有氧运动，...[详细]
- Q：
糖尿病患者脖子出现黑棘皮是什么原因？
- A：
糖尿病患者脖子出现黑棘皮，可能与高胰岛素血症、肥胖、遗传因素、内分泌紊乱、药物副作用等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.高胰岛素血症：胰岛素抵抗导致胰岛素水平升高，刺激皮肤细胞增生，形成黑棘皮。<br/>2.肥胖：体内脂肪过多，影响胰岛素作用，引发皮肤改变。<br/>3.遗传因素：部分患者存在遗传易感性，易出现黑棘皮表现。<br/>4.内分泌...[详细]
- Q：
女生胸部发育不良如何改善
- A：
女生胸部发育不良可从饮食、运动、睡眠、按摩、内衣选择等方面改善。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.饮食：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等；多摄入豆制品，如豆浆；还有牛奶、杏仁、红枣、花生等。<br/>2.运动：可进行俯卧撑、扩胸运动等，能锻炼胸部肌肉。<br/>3.睡眠：保证充足睡眠，有利于激素平衡，促进胸部发育。<br/>4.按摩：适当按摩胸部，促进血...[详细]
- Q：
血糖轻微波动：无需治疗的建议与生活调整
- A：
血糖6.19mmol/L处于正常高值，是否需要治疗需综合多种因素判断，包括血糖监测频率、家族病史、身体症状等，也存在发展为糖尿病的风险。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.血糖指标意义：正常空腹血糖值一般在3.9-6.1mmol/L之间，6.19mmol/L稍高于正常范围。<br/>2.饮食影响：若近期高糖饮食，可能导致血糖暂时升高，需调整饮食结构。<...[详细]
- Q：
空腹血糖6.1是否正常，需注意什么？
- A：
空腹血糖6.1mmol/L处于正常血糖的高值，需要引起重视。血糖水平受多种因素影响，如饮食、运动、遗传、应激状态和疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。<br/>1.饮食方面：控制碳水化合物的摄入量，避免高糖、高脂食物。<br/>2.运动层面：坚持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。<br/>3.定期监测：建议定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖...[详细]
- Q：
18岁身高1.59米，如何有效增高？
- A：
在18岁时，骨骼发育接近成熟，增高的机会有限。保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、钙质和维生素D，有助于骨骼健康。规律的运动，尤其是拉伸和跳跃运动，对促进骨骼生长有一定帮助。定期监测骨龄，评估生长潜力。必要时，在医生指导下，短期使用生长激素可能有益。避免不良生活习惯，保证充足睡眠，对身高增长也有正面影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。<br/>1.均衡饮食：食用富...[详细]
- Q：
无明显活动却大量出汗，可能的原因有哪些？
- A：
这种情况可能是过度出汗（多汗症）的表现，多汗症可能与多种因素相关，包括生理和病理因素。建议关注是否存在其他伴随症状，并在必要时寻求医生的专业评估。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.生理性因素：情绪紧张、焦虑或环境温度过高可引起暂时性多汗。<br/>2.神经系统问题：自主神经系统的异常可能导致不适当或过度的出汗。<br/>3.荷尔蒙变化：如更年...[详细]
- Q：
甲状腺吸碘实验的注意事项有哪些
- A：
甲状腺吸碘实验前有诸多注意事项，包括饮食、用药等方面，若不注意可能影响检查结果的准确性。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.饮食限制：至少禁食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等2周以上。<br/>2.中药停用：如服用含碘多的中药，如昆布、海藻等，需停药1个月以上。<br/>3.避免某些药物：如复方碘溶液，需提前停用。<br/>4.停用激素：否则...[详细]