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食用芒果的利弊有哪些
疾病：提问于 2019-06-21 18:12 -
病情描述：
食用芒果的利弊有哪些
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回答1
芒果富含多种营养成分，但食用不当也可能带来一些问题。食用后如有不适，需及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养丰富：富含维生素C、矿物质等营养元素，有益健康。
2.潜在过敏：部分人可能对芒果过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3.含糖较高：过量食用可能导致血糖波动，尤其是糖尿病患者需注意。
4.易上火：食用过多可能引发口干、咽喉肿痛等上火表现。
5.湿热体质：可能加重体内湿热，导致身体不适。
适量食用芒果可补充营养，但要注意自身身体状况，避免因食用芒果而产生不良影响。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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回答2
患者您好，首先介绍一下芒果的营养价值。芒果是富含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，多酚类化合物，胡萝卜素，硫铵素以及钙，铁，抗坏血酸等物质，这些都是人体所必须的营养物质和成分。然后我们谈一谈芒果的好处是什么。芒果可以起到抗癌，降血脂，明目，增强免疫力，防衰老，防晕车，减肥，健脾，益胃，止孕吐，止咳祛痰，消炎，解毒的功效。所以说，芒果是具有很多好处的。当然，芒果也存在着一定的坏处。芒果是一种带湿毒性质的水果，吃多了容易引起上火，有些人群可能还对芒果有过敏体质，引起过敏性皮炎或者其他的皮肤病。祝您早日恢复健康。
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