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维生素E和维生素C会有什么作用呢？
疾病：维生素缺乏提问于 2013-12-20 16:42 -
病情描述：
维生素E和维生素C会有什么作用？
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回答1
你好，
1、维生素C能够在细胞外部形成保护膜，阻断自由基，锁住水分，促进生成胶原蛋白，白嫩肌肤。维生素E能够渗透细胞内层，防止细胞氧化，阻止色斑生成，保持细胞活性，滋养肌肤。
2、促进血液循环，对心脏、血管疾病具有疗效。
3、预防毛细血管脆化，改善牙龈出血等血管脆弱以及微循环不良。
4、维生素C还可以还原已经被氧化的维生素E，使来益VE循环发挥更佳功效；维生素E还能促进维C和维A的吸收。
5、维生素C+E的搭配能帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，可以增加美容功效-
- 王晓琴 主任医师 心血管内一科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长高血压病，冠心病，风湿性心...
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回答2
您好，维生素E和维生素C的作用有很多。维生素C的作用是促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。如果摄入不足齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合，不能适应外界环境变化，容易感冒。而维生素E作用是抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。摄入不足易引起四肢乏力，易出汗、皮肤干燥，头发分叉，痛经。
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