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四肢比较胖怎样减肥？
疾病：肥胖症提问于 2012-09-15 17:13 -
病情描述：
我的四肢比较胖，不知道怎么作减肥，夏天到了，我有点苦恼
第一次问题补充：谢谢咯，现在市面上有木瓜及葛根粉出售，请问可以尝试吗？我没有太多时间去做推拿
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回答1
四肢推拿以推、拿、掀等方法为主。上肢多用拿、搓、拍等手法，下肢多用推、揿、拍、搓等手法。在脂肪堆积较多处可适当加重手法，自上而下，自前向后，以便使饥肉的毛细血管增加开放量，从而改善饥肉的代谢功能，增加对脂肪的消耗，达到减肥的目的。
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回答2
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