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21岁了还可以长高吗？
疾病：提问于 2013-07-23 12:15 -
病情描述：
我刚上初中才138cm.初二才开始长，到了高中就只长了几厘米。现在21岁了。不知道还能不能长高？
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回答1
一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动。再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含钙量高的食品。
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回答2
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