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海带汤能减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2012-11-12 18:27 -
病情描述：
我喜欢吃海带，凉拌、煲汤、打边炉都喜欢吃，海带能不刮油？多吃海带能减肥吗？
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回答1
如果你喜欢吃海带汤，可以在夏天多和点，汤里再放入紫菜，辅以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。适合体胖的女性饮用，有瘦身的效果。原因是海带有丰富的膳食纤维，而且热量低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果是挺明显的。
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- 王晓琴 主任医师 心血管内一科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长高血压病，冠心病，风湿性心...
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回答2
您好，海带汤对减肥是有一定作用的，如果喜欢吃海带汤，可以在夏天多喝点。汤里再放入紫菜，辅以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。这一般适合体胖的女性饮用，有瘦身的效果。原因是海带有丰富的膳食纤维，而且热量低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果是挺明显的。
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