-
油炸鱼能把鱼的油都炸出来吗？
疾病：提问于 2013-06-12 23:00 -
病情描述：
油炸鱼能把鱼的油都炸出来吗？
-
回答1
油炸鱼通常不能将其油全部炸出。这涉及鱼的脂肪含量、烹饪方式、营养保留及健康影响等因素。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.鱼的脂肪含量：鱼本身属于高蛋白低脂肪食物，脂肪量少，难以全部炸出。
2.浸入的油量：油炸时鱼浸入的油往往多于自身炸出的油。
3.营养保留：油炸会破坏鱼中的部分营养成分，如维生素等。
4.油脂质量：油炸所用的油经高温易产生有害物质。
5.健康影响：过多摄入油炸食品对心脑血管健康不利。
综上，不建议常采用油炸鱼的做法，可选择清蒸、做鱼汤等更健康的烹饪方式。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
