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经常吃黑木耳对身体有何影响
疾病：性欲亢进提问于 2012-12-17 16:07 -
病情描述：
经常吃黑木耳对身体有何影响
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回答1
经常吃黑木耳对身体既有好处也可能存在一些影响，需根据个人身体状况判断。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养丰富：富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充人体所需营养。
2.降低血脂：能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益。
3.促进消化：其膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.特殊人群注意：性冷淡、阳痿患者不宜食用，因其有降低性欲作用。
5.食用风险：新鲜黑木耳含卟啉类光感物质，食用后经日晒可能引起日光性皮炎，不宜鲜食；哺乳妇女也不宜食用。
总之，黑木耳虽有一定营养价值，但食用时要注意个人身体状况和食用方式。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
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回答2
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