食品添加剂在一定程度上方便了食品生产和储存,但过量或不当使用可能带来危害。常见的危害包括影响营养吸收、引发过敏反应、损害肝脏功能、影响肠道菌群平衡、干扰神经系统。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.影响营养吸收:某些添加剂可能会阻碍人体对某些营养素的吸收,如防腐剂可能影响维生素的吸收。
2.引发过敏反应:如人工色素、香料等,可能导致过敏症状,如皮肤红疹、呼吸急促。
3.损害肝脏功能:部分添加剂代谢需要肝脏参与,长期大量摄入可能加重肝脏负担。
4.影响肠道菌群平衡:一些添加剂可能破坏肠道内有益菌和有害菌的平衡,影响消化功能。
5.干扰神经系统:如某些甜味剂,可能对神经系统产生不良影响,导致注意力不集中等。
总之,应合理使用食品添加剂,尽量选择天然、少添加的食品,保障身体健康。
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