鲜牛奶加蜂蜜一起饮用好不好_家庭医生即问即答移动端

鲜牛奶加蜂蜜一起饮用好不好 疾病：提问于 2019-04-18 14:06: 病情描述：

鲜牛奶加蜂蜜一起饮用好不好

回答1
鲜牛奶加蜂蜜一起饮用有一定好处，但也需注意一些情况。好处包括补充营养、改善口感、润肠通便等，可能存在的问题有过敏反应、血糖波动、影响消化等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养补充：鲜牛奶富含蛋白质、钙等，蜂蜜含葡萄糖、果糖等，两者结合可丰富营养。
2.口感改善：能使饮品味道更甜美，增加接受度。
3.润肠通便：蜂蜜有一定的润肠作用，有助于预防便秘。
4.过敏风险：部分人可能对牛奶或蜂蜜过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。
5.血糖影响：蜂蜜含糖量较高，可能导致血糖波动，糖尿病患者需谨慎。
6.消化问题：过量饮用可能加重胃肠负担，影响消化功能。
总体而言，鲜牛奶加蜂蜜可以适量饮用，但要根据个人身体状况决定，如有不适，及时停止。
夏燕琼 主任医师营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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回答2
患者你好，指导意见：牛奶和蜂蜜可以混在一起服用，而且混在一起服用更起到更好的互补效果。蜂蜜加牛奶可以治疗痛经,可以去除体内毒素,促进骨骼生长和钙质的吸收。建议在同时食用时注意牛奶的温度不要超过40℃以发挥最大的营养价值。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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