-
核桃仁的功效与作用有哪些？
疾病：提问于 2019-04-18 13:57 -
病情描述：
核桃仁的功效与作用有哪些？
-
回答1
核桃仁具有多种功效与作用，包括营养补充、健脑益智、润肠通便、补肾助阳、预防心血管疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养丰富：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、膳食纤维等营养成分。
2.健脑益智：能改善大脑功能，增强记忆力和思维能力。
3.润肠通便：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4.补肾助阳：对腰膝酸软、阳痿遗精等有一定的辅助改善作用。
5.预防心血管疾病：降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
总之，适量食用核桃仁对身体有益，但也要注意适量，避免过量食用。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
