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孕妇能否食用红苋菜
疾病：提问于 2019-04-16 10:21 -
病情描述：
孕妇能否食用红苋菜
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回答1
孕妇食用红苋菜需谨慎。红苋菜营养丰富，含膳食纤维等，但也有一定注意事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养成分：富含膳食纤维、维生素和矿物质，对孕妇有一定营养补充作用。
2.预防便秘：其膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘。
3.增强体质：含多种有益成分，可在一定程度上增强孕妇体质。
4.食用风险：苋菜性滑利，孕早期食用可能增加流产风险。
5.临产情况：足月临产前可适量食用，有助于生产。
总之，孕妇食用红苋菜要根据自身孕期情况，适量选择，如有不适及时就医。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
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回答2
患者你好，孕妇是可以的吃的，因为苋菜中不含草酸，钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。孕妈妈食用苋菜能增加血红蛋白还含量并提高携氧能力，促进造血功能，促进胎宝宝的生长发育。但是，孕妇不宜多吃苋菜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。祝您健康。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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