什么减肥药效果最好而且不反弹

事实上效果好的减肥药有很多种，但是能够达到不反弹的减肥药是没有的。因为任何方法减肥后，不做好饮食控制个适当运动燃烧脂肪，是很难避免肥胖反弹的，药物减肥并不是最好的减肥方法，减肥药物长期服用会引起肠胃功能紊乱，想要健康减肥，最好的方法就是运动和节食。

首先，你要树立正确的减肥观念，吃任何的减肥药，不控制饮食，不运动，减肥效果都不会太理想，甚至反弹。需要排除因疾病引起的肥胖，第一饮食要科学安排一日三餐、控制主食和甜食的量、可以少量多餐，食用富含纤维的食物，多食蔬菜、水果，适量饮水、少饮酒。检查有氧运动。你容易腹泻，而减肥药的副作用主要救赎在老想上厕所，就像是吃坏了肚子的感觉。你最好是暂时不要应用药物减肥，先从基础的做起，或许，你不用用药就能减肥了。

一般来说不推荐口服药物减肥，如果理想药物出现肯定发财了所以还没有真正理想减肥药，关键是运动和饮食习惯改变，这需要很好的坚持，加油

我原来做过减肥，减肥药多含有泻药，利尿药，降糖药，有些药物副作用较大，吃了对肝肾功能不好！这个我接诊的病人有很多吃坏的！最好的减肥是散步，也可少食多餐，或者按摩穴位，等等，合谷，足三里。望采纳

您好，很高兴为您解答，减肥药是不能吃的，对身体的影响伤害极大，轻者导致腹泻胃疼，严重的话可能引起月经不调等。建议减肥是一项比较漫长的过程，需要饮食运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的，避免暴饮暴食，晚餐6点之后不要进食，多喝水，勤运动，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

肥胖是因为你吃的太多，运动的太少造成的脂肪堆积。建议你少吃多运动，尤其是晚餐不吃，还要配合跑步这样减肥的效果比较明显。还不会反弹。