请问决明子和什么泡茶喝减肥效果好。荷叶。

您好，可以的。但决明子不能长时间服用，易引起腹泻。想要减肥，建议合理控制饮食还有适当运动。在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。希望我的回答能帮到您。

你好，你说的可以的。但决明子不能长时间服用，易引起腹泻。你好，你说的可以的。但决明子不能长时间服用，易引起腹泻。

你好，决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，而荷叶可以利尿通便。两者一起泡水当茶喝都瘦身减肥有一定的帮助。加点醒神解郁的玫瑰，和活血助消化的山楂，效果更好。建议常用量范围内服用，不宜过量服用，最好饭后服用，这样效果更佳。同时要合理膳食并且适当运动。希望我的回答对你有帮助。

决明子和绿茶一起泡茶喝减肥效果更好！你以上几种一起泡也不错。决明子绿茶的功效：此茶具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。荷叶。决明子。玫瑰花。山榨一起喝不能减肥在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。