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吃燕麦片会长胖吗
疾病：提问于 2019-03-21 17:51 -
病情描述：
吃燕麦片会长胖吗
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回答1
您好，根据您的问题吃燕麦片是不会长胖的。因为燕麦片是低糖，高纤维，高蛋白，高钙的高热量食物。虽然它的热量很高，但是它的吸水性强，然后饱腹感也特别强，从而减少食物的摄取。而且它还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，所以吃燕麦片不仅不会长胖，而且还会减肥。
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回答2
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