大夫您好，红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤？_即问即答

大夫您好，红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤？ 疾病：肥胖症提问于 2019-03-21 17:45: 病情描述：

请问红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤可靠吗？

回答1
你好，红豆薏米是帮助人体去湿气，从而达到了健康的身体，新陈代谢快，人体各方面的机能都能够正常的工作，从而促进了营养的吸收，但是食用红豆薏米并不是直接减肥的方式，你可以到药店买一些冬瓜皮，玉米须，山楂这些专门减肥的方法，所以，红豆薏米一周瘦10斤的是不可靠的。
曹丽萍 副主任医师骨伤科 洛阳市吉利区人民医院 (二级乙等) 擅长：擅长中西医结合治疗骨性关节炎及腰椎间盘突...
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回答2
您好，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。所以说红豆薏米可以减肥但是一周瘦10斤不太可能。还是要科学减肥。这个问题的建议，希望对您有帮助，希望我的回答能帮到您。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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